Dnes sme odovzdávali ceny výhercom 5. kola Fit fakty so Sylviou. Z trojice výhercov prišla jedna – Tatiana Čumríková (na fotografii prvá zľava): „Začala som chodiť do posilňovne, v zime je to asi najlepšia voľba. Mám rada beh, behám od júna minulého roka s Active life a zabehla som aj na našich firemných športových hrách 5 km trasu. Aj tento beh mal super organizáciu, ktorú chcem pochváliť. Veľmi ma teší, že súčasťou mojej výhry je fit lopta. Vezmem si ju asi do práce, je to super pomôcka na zlepšenie držania tela. Požičiam ju aj kolegynkám, nech si tiež „posedia“.
Erika Felšöciová si na stretnutí prevzala hlavnú cenu - všetky pomôcky na cvičenie, ktoré sme rozdali v predchádzajúcich kolách a aj štvrťročnú permanentku do fitness centra. Erika má tiež k pohybu a športu veľmi vrelý vzťah. Jej obľúbenou aktivitou je turistika a beh. Najdlhšiu trasu zabehla vlani na LŠH – 10 km: „Už vyše roka chodím aj do posilňovne, pretože dôležitý je aj silový tréning. Výhru určite využijem a použijem doma. Či už je to fit lopta, alebo balančná doska, ktorá je veľmi dobrá na udržiavanie rovnováhy.“
Ján Lipták a Tomáš Husár si ceny prevezmú v najbližších dňoch.
Ako ste odpovedali
Fit fakty so Sylviou mali na X App veľmi dobrý ohlas. Do piatich kôl sa zapojilo viac ako 600 kolegov, 16 z nich sme ocenili rôznymi pomôckami na cvičenie. Autorka rubriky Sylvia Hušková sa nielen odborne, ale aj veľmi vtipne venovala témam a nápadom, ako si zacvičiť v kancelárii, dala dobré rady na cvičenie pre lenivcov, aj pre tých, ktorí majú problémy s kolenami. Z ankiet, ktoré boli súčasťou každého článku sme sa dozvedeli, že:
Väčšina si zacvičí v kancelárii.
Viac ako polovica nemá rada penový valec.
Takmer všetci skákali v detstve cez švihadlo.
Viac ako polovica musela kvôli boľavému kolenu vyhľadať odbornú pomoc.
Viac ako polovica používa pri cvičení fit loptu.
Misia splnená
Čo práca na tejto rubrike Sylvii dala a čo naopak vzala? „Chcem sa poďakovať za možnosť prispievať svojimi článkami na X App. Nevzalo mi to ani minútu energie, ktorú by som ľutovala. Naopak, dalo mi to príležitosť ukázať, že tréning nie je len extrém a drina, ale aj humor a nadhľad. Ak som niekomu spestrila deň, alebo len trošku nakopla motiváciu, tak to stálo za to. Misia splnená .“
Foto: Zuzana Baranecová
