Dnes sme odovzdali ceny výhercom štvrtého, predposledného kola súťaže Fit fakty so Sylviou. Okrem iného dostali aj pomôcky na udržiavanie rovnováhy, takzvané balančné dosky. Sylvia Hušková vysvetlila, že sú na cvičenie dobré aj preto, že do udržiavania rovnováhy sa zapájajú všetky svaly.
Výhercovia: Mária Duláková, Ján Novák a Daniela Jakubéczyová sa výhre potešili. Mária a Ján vyhrali nedávno aj v súťaži o vstupenky na zápas HC Košice a Daniela je zase pravidelnou návštevníčkou koncertov Štátnej filharmónie Košice a nevynechá hádam ani jednu príležitosť a pozvanie na koncert. A raz vyhrala aj lístky na Detskú železnicu.
Zaujímalo nás, či naši výhercovia cvičia, čomu sa venujú a či ich naša rubrika Fit fakty so Sylviou zaujala:
Ján Novák: „ Chodím cvičiť pravidelne, raz do týždňa. Hrám bedminton a rád plávam. Rubriku sledujem pravidelne, niektoré články ma celkom zaujali. Napríklad tipy na cvičenie v kancelárii. Nevyužívam ich však v praxi, lebo človek, keď si raz sadne za počítač, väčšinou zabudne, že si chcel urobiť prestávku na cvičenie, čo je aj môj prípad.“
Daniela Jakubéczyová: „ Snažím sa cvičiť doma, ale konzistentnosť v cvičení mi chýba.“
Mária Duláková: „Mám rada turistiku a prechádzky v prírode, čo je tiež dobrá forma cvičenia. V rubrike ma zaujali námety na malé cvičenia, ktoré sa dajú robiť aj pod stolom. Voľakedy, ešte na predchádzajúcom pracovisku, sme mali taký dobrý zvyk, že vždy o desiatej kolegyňa zakričala „Cvičíme!“ a 10 minút sme krútili hlavami, ramenami... Bolo to super.
Posledné, piate kolo súťaže uverejníme 13. februára.
Na fotografii (zľava): Daniela Jakubéczyová, Mária Duláková, Sylvia Hušková a Ján Novák
