Vyhľadávanie:

Dievčatá a ženy v pohybe

Dievčatá a ženy v pohybe

Pod týmto názvom odštartovali vo štvrtok 18. apríla 2013 nový koncept skupinových bežeckých tréningov pre dievčatá a ženy v košickom lesoparku na Aničke. Tréningy sa budú konať každý týždeň vo štvrtok o 18. hodine a zraz účastníčok je pred Detským areálom na Aničke. Pravidelná bežecká aktivita sa uskutoční pod dohľadom skúsených trénerov a potrvá približne jednu hodinu.

Výkonnosť ani vek nerozhoduje, zapojiť sa môžu úplné začiatočníčky, ako aj skúsenejšie bežkyne, ktoré chcú svoje rekreačné behanie posunúť na vyššiu úroveň. V rámci tréningov a celkovej komunikácie sa účastníčky dozvedia ako si zostaviť tréningový plán, niečo o technike behu a dýchaní, o správnej výžive, výbere vhodnej obuvi a oblečenia, chudnutí pomocou behu a pod. Je tu teda príležitosť pre naše ženy z firmy, aby si prišli zabehať a urobiť niečo pre svoje zdravie. Účasť na tréningoch je bezplatná.

Ďalšie články

Skontrolujte si, aby ste mohli darovať

Skontrolujte si elektronické doručenie Potvrdenia o zaplatení dane. Ak nemáte Dohodu o elektronickej komunikácii, vyzdvihnite si doklad osobne na mzdovej učtárni najneskôr do 24.4.2026.

Automobilky a oceliarne jednotne.

Včera vyšla spoločná výzva oceliarskeho a automobilového priemyslu, čo je unikátny čin. Doteraz sme počuli len o tom, že automobilky chcú lacné plechy. EÚ zas trvala na tom, aby plechy spĺňali také environmentálne nároky, že lacné nemohli byť. Tentokrát dali výrobcovia áut a ocele veľmi silné spoločné vyhlásenie.

Používame cookies, aby sme návštevníkom poskytli čo najväčšie pohodlie pri používaní tejto stránky. Viac info...